Jika seseorang mengalami obesitas sentral (lingkar perut besar), lemak darah tidak normal (misalnya trigliserida tinggi atau HDL kolesterol rendah), tekanan darah tinggi dan gula darah tinggi yang terjadi pada saat bersamaan, inilah yang disebut metabolic syndrome. Pada keadaan seperti itu sangat beresiko terkena diabetes, serangan jantung atau stroke, dan pada kondisi tersebut perlu penanganan medis secara serius.
Stress kronis
Merasa sendirian, terisolasi, atau ketakutan dalam jangka waktu lama merupakan kombinasi dari faktor resiko lain yang menyebabkan serangan jantung atau stroke.
Obat-obat tertentu
Obat tertentu seperti kontrasepsi oral dan hormon dalam beberapa kasus dapat meningkatkan resiko serangan jantung. Untuk memastikan pemakaian obat jenis tersebut, lebih baik dikonsultasikan dengan dokter.
Karaoke sudah menjadi bagian dari denyut kehidupan orang Jepang. Karyawan kantoran di mana biasa menghabiskan waktu sepulang kerja dengan berkaraoke. Tujuannya untuk bersosialisasi, melakukan lobi, serta melepas ketegangan sehabis kerja sehari penuh. Ibu-ibu, remaja bahkan mahasiswa juga biasa mengunjungi tempat karaoke untuk bersantai bersama.
Tidak banyak yang tahu kalau karaoke sebetulnya ditemukan oleh seorang dokter di Jepang untuk menterapi para pasiennya. "Dokter ini mencari cara supaya pasien-pasiennya cepat sembuh. Kebetulan ia suka mengutak-atik barang elektronik. Maka terciptalah program karaoke seperti sekarang ini," terang Dr. Hermawan Suryadi, SpS, dokter spesialis saraf dari Karmel Stroke Centre. Pasien jantung dan stroke yang diterapi dengan karaoke ternyata lebih cepat pulih.
Dari Jepang, terapi ini menyebar ke seluruh dunia. Bagian Terapi Rehabilitasi University of Iowa Health Care menyelenggarakan acara karaoke untuk pasien dan keluarganya setiap bulan. Saint Andrew's Community Hospital di Singapura memberi sesi karaoke bagi pasien saraf akut sampai penyakit ortopedik.
Di Jakarta, Dr. Hermawan mengadakan sesi karaoke untuk para pasiennya yang tergabung dalam klub stroke di kliniknya. Klinik Fisioterapi Patra Husada di kawasan kuningan Jakarta juga menyediakan terapi musik untuk pasien stroke. Klinik ini menyediakan seperangkat alat musik untuk dimainkan pasien maupun keluarganya.
Tak perlu bermuram hati bila menderita kesulitan tidur. Untuk mengatasi gangguan tidur seperti insomnia, hipersomnia, mendengkur. Anda dapat ke dokter untuk memperoleh penanganan tepat.
Berikut ini sejumlah referensi yang dapat Anda gunakan.
Ada sejumlah makanan yang dapat Anda pilih untuk merangsang keinginan tidur.
* Susu
Kandungan asam amino trytophan yang terdapat di dalam susu bisa membantu produksi hormon serotonin yang dapat menenangkan saraf dan merangsang rasa kantuk. Selain susu, Anda dapat pula menyantap makanan yang mengandung susu, seperti es krim dan keju, terutama cottage cheese (keju putih berasa asam).
* Oatmeal atau Havermut
Makanan ini kaya akan thiamin. Tubuh yang banyak menerima asupan thiamin akan mampu menyerap tryptophan yang terkandung di dalam susu secara lebih efektif.
* Avokad
Avokad kaya akan magnesium yang berguna dalam proses relaksasi otot tubuh. Sebaiknya avokad tidak dikonsumsi bersama gula, sebab gula dapat mengurangi kadar magnesium di dalam tubuh.
* Wijen
Biji wijen mengandung vitamin B3 atau niacin. Vitamin ini berperan dalam proses sintesis hormon serotonin yang membuat Anda mudah terlelap. Selain itu, wijen juga mengandung vitamin E yang memiliki efek menenangkan sehingga membantu memperlancar sirkulasi darah.
BY : Dr. Hermawan Suryadi Sp.S.
Details
Written by Administrator
Hits: 3088
Otak membutuhkan banyak oksigen. Oksigen ini diperoleh dari darah. Bila suplai oksigen terputus selama 8-10 detik, maka terjadi gangguan fungsi otak.
Kelainan yang terjadi akibat gangguan peredaran darah di otak dapat dibagi atas 2 golongan yaitu :
1. Stroke iskemik -> sumbatan pembuluh darah
2. Stroke Hemorrhagik -> pecahnya pembuluh darah
By : Dr. Hermawan Suryadi Sp.S.
Details
Written by Administrator
Hits: 2565
Mengapa Terapi Ozon? Karena penelitian ilmiah telah membuktikan bahwa Ozon, benar diperkenalkan ke dalam tubuh dalam aplikasi berulang menginaktivasi virus, bakteri, jamur, protozoa dan karsinoma dalam sel yang sakit! *
Bagaimana Terapi Ozon Bekerja? Terapi Ozon telah digunakan selama bertahun-tahun oleh ribuan dokter Jerman Barat yang mengklaim, dalam ratusan
Seluruhnya orang sempat merasakan nyeri tulangbelakang (back pain), baik di leher, punggung, ataupun pinggang. Terhadap rata rata(90%) nyeri tulang belakang bakal hilang bersama obat penghilang nyeri sederhana (obat warung). Sepuluh persennya dapat timbul kembali. Meski prosentasenya sedikit, akibat yg ditimbulkannya amat berat, diantaranya cacat saraf menetap. Cacat saraf sanggup berupa kelumpuhan lengan & tungkai ke-2 segi, impotensi, & kehilangan kekuatan dalam mengontrol kemauan berkemih & buang air agung.
.gif "Solusi Pembayaran Tagihan dan Transaksi Online - BebasBayar")
